Giảm gần 8 kg nhờ nhảy dây, KOLs kiêm 'hot mom' Hà thành gây bão mạng
Giảm gần 8 kg và 10 cm vòng bụng sau 55 ngày nhảy dây, người đẹp, 'hot mom' Hà thành Vũ Diệu Thúy cũng là một influencer (người có tầm ảnh hưởng) trong lĩnh vực làm đẹp, truyền thông khiến cư dân mạng 'phát sốt' về phương pháp, hiệu quả giảm cân.
Giữ dáng
Giữ dáng, giữ da hóa ra rất đơn giản, chỉ cần luôn có những chai nước này
Yêu cầu tối thiểu của cơ thể là luôn phải có đủ 2 lít nước mỗi ngày. Thế nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Vì bận không chú ý các cơn khát nhỏ, vì nước lọc uống mãi cũng chán, vì hàng ngày tiếp khách, họp hành, uống quá nhiều trà, cà phê… khiến no bụng (mà vẫn không đủ lượng nước yêu cầu). Mẹo nhỏ linh hoạt, dành cho chị em giúp luôn uống hoài nước, không hề nhàm chán.
Tận hưởng